خلال نوبة الربو يجب عليك

خلال نوبة الربو يجب عليك:
1) الجلوس بشكل مستقيم وحاول أن تظل هادئًا.
٢) خذ نفسا واحدا من موسع الـقـصــبــات الــخــاص بـــــك ( عادة لونه أزرق) كل ٣٠ إلى ٦٠ ثانية حتى ١٠ نفثات.
۳) إذا شعرت بتوعك في أي وقت، أو لم تتحسن بعد ١٠ نفثات، اتصل بالإسعاف.
إذا لم تصل سيارة الإسعاف بعد عشرة دقائق ولم تتحسن أعراضك، فكرر الخطوة الثانية.
لاتـــتـــردد في طلب المساعدة في حالة الطوارئ.