هو عملية تآكل السن الذي يحدث بسبب نشاط بعض الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في تجويف الفم.
وهذه البكتريا موجودة بشكل طبيعي في فم الإنسان، ويزيد نموها ونشاطها عند توفر البيئة الغير صحية المناسبة لها داخل الفم، فتنتج الأحماض التي تكون سببا في التسوس.
كيف يبدأ التسوس؟
تعد إهمال النظافة الفموية العامل الأساسي له، حيث تتراكم فضلات الطعام فتتغذى عليها البكتيريا، ثم تنتج نتيجة لتغذيتها أحماض تساهم في إذابة المعادن في السن، وتآكل طبقاته بشكل تدريجي حتى يصل إلى العصب المحتوي على الاوعية الدموية والتغذية العصبية للسن.
قد يبدأ التسوس ببقع بيضاء تظهر على الأسنان ويمكن في هذه الفترة تدارك الوضع بالاعتناء بنظافة الفم، واستعمال معاجين تحتوي على الفلورايد، أو استعمال غسول اسنان يحتوي عليه وعلى المعادن الأخرى.
إذا أُهملت الأسنان بهذه الفترة بدأ التحول التدريجي لهذه البقع إلى ثقوب في السن تزداد عمقا مع الأيام قد تصل مع إهمال المريض لفقده السن كاملا فلا يبقى منه إلا الجذر مطمورا في اللثة.
كيف يمكن تجنب التسوس
١/اعتني بنظافة اسنانك، باستخدم فرشاة مناسبة ومعاجين اسنان تحتوي على الفلورايد، واتباع طريقة تنظيف تناسب حالة أسنانك -ستشرح لاحقا-، كما يمكنك استخدام خيط الاسنان لتنظيف ما بينها والأماكن التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة الاعتيادية.
٢/لا تنم من دون غسل الاسنان.
٣/زُر طبيب الأسنان بشكل دوري يناسب حالتك، أو عند حدوث بداية التسوس ولا تتركه حتى يتطور فتقع بين احتمالات صعبة كفقدان السن أو علاجه بتكاليف باهضة.
٤/تناول أطعمة مفيدة لصحة الأسنان: هناك أطعمة ومشروبات أفضل من غيرها في الحفاظ على صحة الأسنان. تجنّب الأطعمة التي تعلق في تجاويف الأسنان وشقوقها لفترات طويلة، أو اغسل أسنانك فور الانتهاء من أكل تلك الأطعمة. يمكن لأطعمة مثل الفواكه والخضروات الطازجة أن تزيد إفراز اللعاب، ويمكن للقهوة غير المحلاة والشاي غير المحلى والعلك الخالي من السكر إزالة بقايا الطعام.
٥/افرك اسنانك بإصبعك عند كل وضوء ومضمضمة يساعد هذا على إزالة بقايا الطعام ومنع تكوين الطبقة الحاوية على البكتريا.
٦/جفاف الفم يؤدي بدرجة كبيرة لتسوس الأسنان، تناول الأطعمة التي تحفز اللعاب، وإذا لاحظت جفافا استمر لفترة طويلة راجع طبيبا لتطمئن أكثر من عدم ارتباطه بمرض معين.
تذكر دوماً أن الوقاية خير من العلاج، فلا تُهمل صحتك
