- في وعاء، اهرس الأفوكادو جيدًا وأضف عصير الليمون والملح والفلفل.
- حمّص شرائح الخبز حتى تصبح ذهبية.
- ضع طبقة من الأفوكادو المهروس على كل شريحة خبز.
- ضع شرائح الطماطم فوق الأفوكادو ورش القليل من زيت الزيتون.
- قدّم التوست مع كوب من العصير الطازج أو الشاي.
توست الأفوكادو
توست الأفوكادو: وجبة خفيفة وصحية مكونة من أفوكادو ناضج، طماطم، زيت زيتون ونكهات ليمون، ملح، وفلفل على خبز توست محمص

المكونات
• 1 أفوكادو ناضج
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• 2 شريحة خبز توست
• 1 طماطم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التحظير
جرب وصفة آخرى:
-
القوزي العراقي
وصفة القوزي من الوصفات المتميّزة في المطبخ العراقي، غني باللحم والأرز، ويقدّم غالباً في المناسبات.
-
بقسماط رفيع (كعك مالح)
بقسماط رفيع (كعك مالح): كعك مقرمش ولذيذ بنكهة الكمون، مثالي كوجبة خفيفة أو مع المشروبات!
-
فطائر بالخضروات المتبقية
فطائر الخضروات المتبقية: حيلة ذكية لتحويل بقايا الخضروات إلى وجبة مقرمشة ولذيذة تُغني مائدتك بأقل مجهود!
-
بيض بالخضروات المتبقية
بيض بالخضروات المتبقية: وجبة سريعة ومغذية لتحويل بقايا الخضروات إلى طبق شهي ومثالي للفطور أو العشاء!
-
صوص الزبادي بالأعشاب للطماطم المشوية
صوص الزبادي بالأعشاب: إضافة منعشة ولذيذة مثالية للطماطم المشوية أو كغموس خفيف!
-
مخبوزات الزبادي
مخبوزات الزبادي: حلوى خفيفة وهشة بنكهة غنية، مثالية للإفطار أو القهوة!
-
دجاج بالزبادي والتوابل
دجاج بالزبادي والتوابل: وجبة شهية بنكهة غنية ومتبلة، سهلة التحضير ومثالية لوجبات الغداء أو العشاء!
-
قرص ناشف
قرص ناشف: مخبوزات ذهبية مقرمشة بطعم شهي وسهل التحضير، مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة!