فطائر البيض بالخضار

فطائر البيض بالخضار: وصفة شهية تجمع بين بيض مغذي وخضار مقرمشة، يمكن تحضيرها بسهولة. مثالية لوجبة فطور صحية ولذيذة.

مدة التحضير:

20د

النوع:

المطبخ:

فطائر البيض بالخضار

المكونات

• 4 بيضات
• 1 فلفل أخضر، مقطع إلى مكعبات صغيرة
• 1 بصل صغير، مقطع إلى مكعبات صغيرة
• 1 طماطم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
• 1/4 كوب جبن مبشور (اختياري)
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحظير

  1. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت).
  2. في وعاء، اخفق البيض جيدًا وأضف الملح والفلفل.
  3. أضف الفلفل الأخضر والبصل والطماطم والجبن إلى البيض المخفوق وحرك جيدًا.
  4. ادهن قوالب الكب كيك الصغيرة بالزيت واسكب خليط البيض والخضار فيها.
  5. اخبز الفطائر في الفرن لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج البيض تمامًا.
  6. قدّم الفطائر مع خبز محمص أو سلطة خضراء.🥗 🍳


جرب وصفة آخرى:

  • القوزي العراقي

    القوزي العراقي

    وصفة القوزي من الوصفات المتميّزة في المطبخ العراقي، غني باللحم والأرز، ويقدّم غالباً في المناسبات.

  • بقسماط رفيع (كعك مالح)

    بقسماط رفيع (كعك مالح)

    بقسماط رفيع (كعك مالح): كعك مقرمش ولذيذ بنكهة الكمون، مثالي كوجبة خفيفة أو مع المشروبات!

  • فطائر بالخضروات المتبقية

    فطائر بالخضروات المتبقية

    فطائر الخضروات المتبقية: حيلة ذكية لتحويل بقايا الخضروات إلى وجبة مقرمشة ولذيذة تُغني مائدتك بأقل مجهود!

  • بيض بالخضروات المتبقية

    بيض بالخضروات المتبقية

    بيض بالخضروات المتبقية: وجبة سريعة ومغذية لتحويل بقايا الخضروات إلى طبق شهي ومثالي للفطور أو العشاء!

  • صوص الزبادي بالأعشاب للطماطم المشوية

    صوص الزبادي بالأعشاب للطماطم المشوية

    صوص الزبادي بالأعشاب: إضافة منعشة ولذيذة مثالية للطماطم المشوية أو كغموس خفيف!

  • مخبوزات الزبادي

    مخبوزات الزبادي

    مخبوزات الزبادي: حلوى خفيفة وهشة بنكهة غنية، مثالية للإفطار أو القهوة!

  • دجاج بالزبادي والتوابل

    دجاج بالزبادي والتوابل

    دجاج بالزبادي والتوابل: وجبة شهية بنكهة غنية ومتبلة، سهلة التحضير ومثالية لوجبات الغداء أو العشاء!

  • قرص ناشف

    قرص ناشف

    قرص ناشف: مخبوزات ذهبية مقرمشة بطعم شهي وسهل التحضير، مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة!