فتوش منزلي لبناني

فتوش لبناني منزلي بمكونات بسيطة ونكهة منعشة! استعملوا بقايا الخبز مع خضار طازجة، سماق، ودبس الرمان لتحضير سلطة تقليدية شهية بتتبيلة الليمون وزيت الزيتون. مثالي لسفرة لبنانية أصيلة.

مدة التحضير:

30د

المطبخ:

فتوش منزلي بالاستفادة من بقايا الخُبز.

المكونات

• بقايا خبز (خبز عربي أو أي نوع خبز متوفر)
• 2 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة 🍅
• 1 حبة خيار مقطعة إلى مكعبات صغيرة 🥒
• 1 حبة فلفل أخضر مقطع إلى شرائح 🫑
• 1 حبة بصل أخضر مفروم 🧅
• حفنة من البقدونس المفروم 🌿
• حفنة من النعناع المفروم 🌿
• عصير ليمون (حوالي 2 ملعقة كبيرة) 🍋
• 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 🫒
• 1 ملعقة كبيرة سماق 🥣
• ملح وفلفل حسب الذوق 🧂 🌶️
• 1 ملعقة كبيرة دبس رمان (اختياري)

طريقة التحظير

  1. تحضير الخبز: قطع بقايا الخبز إلى قطع صغيرة أو مربعات، ثم قم بتحميصها في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية حتى تصبح مقرمشة (حوالي 10-15 دقيقة)، أو يمكنك قليها في قليل من زيت الزيتون حتى تحمر وتصبح مقرمشة.
  2. تحضير الخضروات: في وعاء كبير، امزج الطماطم، الخيار، الفلفل الأخضر، البصل الأخضر، البقدونس، والنعناع.
  3. إعداد التتبيلة: في وعاء صغير، امزج عصير الليمون، زيت الزيتون، السماق، الملح، والفلفل. يمكنك إضافة دبس الرمان إذا كنت تفضل نكهة أكثر حلاوة وحموضة.
  4. تجميع الفتوش: أضف الخبز المحمص إلى وعاء الخضروات وامزجها جيدًا. ثم اسكب التتبيلة على الخليط وامزج حتى تتوزع التتبيلة بشكل متساوٍ.
  5. التقديم: قدم الفتوش مباشرة بعد تحضيره ليظل الخبز مقرمشًا

استمتع بفتوشك الطازج، والذي نلت بركته بإذن الله!


جرب وصفة آخرى:

  • القوزي العراقي

    القوزي العراقي

    وصفة القوزي من الوصفات المتميّزة في المطبخ العراقي، غني باللحم والأرز، ويقدّم غالباً في المناسبات.

  • بقسماط رفيع (كعك مالح)

    بقسماط رفيع (كعك مالح)

    بقسماط رفيع (كعك مالح): كعك مقرمش ولذيذ بنكهة الكمون، مثالي كوجبة خفيفة أو مع المشروبات!

  • فطائر بالخضروات المتبقية

    فطائر بالخضروات المتبقية

    فطائر الخضروات المتبقية: حيلة ذكية لتحويل بقايا الخضروات إلى وجبة مقرمشة ولذيذة تُغني مائدتك بأقل مجهود!

  • بيض بالخضروات المتبقية

    بيض بالخضروات المتبقية

    بيض بالخضروات المتبقية: وجبة سريعة ومغذية لتحويل بقايا الخضروات إلى طبق شهي ومثالي للفطور أو العشاء!

  • صوص الزبادي بالأعشاب للطماطم المشوية

    صوص الزبادي بالأعشاب للطماطم المشوية

    صوص الزبادي بالأعشاب: إضافة منعشة ولذيذة مثالية للطماطم المشوية أو كغموس خفيف!

  • مخبوزات الزبادي

    مخبوزات الزبادي

    مخبوزات الزبادي: حلوى خفيفة وهشة بنكهة غنية، مثالية للإفطار أو القهوة!

  • دجاج بالزبادي والتوابل

    دجاج بالزبادي والتوابل

    دجاج بالزبادي والتوابل: وجبة شهية بنكهة غنية ومتبلة، سهلة التحضير ومثالية لوجبات الغداء أو العشاء!

  • قرص ناشف

    قرص ناشف

    قرص ناشف: مخبوزات ذهبية مقرمشة بطعم شهي وسهل التحضير، مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة!