أهمية حمض الفوليك أثناء الحمل
حمض الفوليك مهم جدا للنساء الحوامل. يساعد في منع العيوب الخلقية في دماغ الطفل وعموده الفقري، ويدعم تكوين الخلايا والأنسجة، ويمنع فقر الدم، ويقلل من خطر المضاعفات مثل تسمم الحمل. من الأفضل البدء في تناوله قبل شهر على الأقل من الحمل والاستمرار خلال الأسابيع الـ ١٢ الأولى. يوصي العديد من الأطباء بتناوله طوال فترة الحمل.استشيري طبيبك دائما لتحديد الجرعة المناسبة من حمض الفوليك لاحتياجاتك الخاصة.
شارك الصورة:
